自炊
一人暮らしを始めて10年を超えてしまった。最初の何年かはちゃんと自炊をしていたのだけれど、ここの所あまりしなくなってしまった。正直面倒になってきた。コスト的に考えると、何日にも分けて調理すれば、自炊の方が安いのだけど、一食で考えると外食の方が安い。
忙しくなると、全然食事を食べなくなる。昔からそうだ。実家にいたころは何もしなくても食事が出てきたけど、一人になって、自宅で作業をしていると表に出るのも面倒になる。故に食べない。
ここの所忙しいので、全然食べていない。という訳で、体重がガンガン落ちてきた。極めて短い期間で3キロ以上減っている。顔が何だかすっきりした気がする。ダイエット成功、くらいに考えていたが、さすがに死んでしまう気がしたので、本日は久々に自炊。
と言っても適当にご飯炊いて、食べただけなんだけど。さすがに一日一食、蒸しパンと、お菓子とかだとまずい。いい歳こいてこれはなんだか凹んできた。
