腰
約6年前にバイクで事故にあった。車が左から突っ込んできてそのまま転倒、救急車。じん帯損傷で、全治半年。それはそれは酷い状態であった。
その影響が腰にも出てしまい、それ以来めっきり腰が駄目になってしまった。今でも長時間ビデオ撮影すると腰が痛くなったりするので、事前の準備体操は欠かせない。たまに忘れるけど。
先日、朝起きたらものすごい腰痛が。ビデオ撮影していないのに何故。今回は特に酷くて、座った体勢から動こうとすると腰が痛くてしばらく動けない。何だこれは。
よく考えたら理由が判明。週頭に仕事で重い一眼レフカメラを首から提げて、一日中シャッターを押しまくっていたのだ。中腰の体勢とか、腰に負担がかかる体勢で。そりゃバキバキになるわ。
あまりに痛いので、本日病院へ。レントゲンを撮ってもらう。異常はなかったので一安心だったのだけど、コルセットをもらって今ははめている。コルセットがあると相当楽。あとは痛み止めの薬で何とかなるだろうとのこと。
撮影って実は相当体力を消耗する仕事で、準備体操をしないとあちこちに無理がかかる。この間はすっかり忘れていた。しかも慣れないスチル撮影だったので、余計体力を消耗した気がする。
そして医者に、お腹周りの贅肉のことを指摘された。確かにメタボ直前な感じだ。ダイエットするしかないか。
